日本は今や超高齢社会

年齢を重ねても、心身ともに元気に過ごしたい

自分のできることをしながら、心豊かに過ごしたい

人生後半に入り始める頃には、多くの方がそう思っているのではないでしょうか

特に認知症に関しては、加齢に伴い発症率が上がっていく現実があります。

また、スマホ依存による認知機能の低下も問題になっており、どの世代にとっても他人事ではないテーマです。

この講座では、人生後半も自分と上手に付き合うアロマケア・認知しょう予防に役だつアロマケアをお伝えします。

天然の植物の香りやタッチケアは、脳にも心にも体にも良い刺激に！

何より、植物の叡智からは、人生後半の生き方・在り方のヒントを得られます。

心や体のバランスを整えながら、一緒に人生後半も元気に過ごせるように備えませんか？

＊ご自身やご家族の健康作りに役立つセルフケアを伝える講座です。資格取得目的の講座ではありません。

その方にあったスタイルで学んでいただけるパーソナルレッスンです。ご自分のペースで質問し、フィードバックを受けながら進めていけます。時間内でしたら健康相談なども承ります。

時間や回数もご希望おに応じて調整可能です。 

内容はセミオーダースタイル！初心者の方はアロマの基礎知識から、経験者の方は希望を伺いながら内容をご提案させて頂きます。

基本はオンライン講座となります。対面をご希望の方はご相談くださいませ。

1.  アロマセラピーの基礎知識（定義・精油について・心身へどのように働きかけるか等）
2. ホリスティックな健康観について
3. 日常で使いやすい精油5～6種類を紹介
4. 認知症予防に役立つ生活習慣とアロマケア
5. セルフケア～香りを使った呼吸法＋経絡を意識した準備体操
6. セルフ・ハンドトリートメント
7. ご希望に応じて、アロマスプレーなどのクラフト作りも可能です

＊上記以外の内容も、対応可能です。事前にご希望を伺いながら一緒に決めていきましょう

【時間・料金】

オンライン講座80分×3回＝27,000円+税（税込29,700円）

＊上記は3回コースの目安です。他ご希望はご相談ください。

＊資料は事前にPDFファイルでお送りします

＊使用する教材（主に精油）は、受講内容によって申込時にご案内します。ご自身でお持ちでしたら、そちらをお使い頂けます。

【 特典】

• 植物がモチーフの『Heaven birthオリジナル ポストカード7枚セット（1400円分）』をプレゼント♪
• 基本はマンツーマンスタイルですが、お二人で一緒に受講を希望される方は、ペアー割引があります

リクエスト開催、随時受け付けています！

講座受講を検討の方は、オンライン無料相談（30分）を利用できます

ご不明な点は、お気軽にお問合せくださいませ(*^-^*)

お問合せ・お申込みは

こちらから

ラインからのお問い合わ・ご予約も可能です🎵

友だち追加後、トークからお問合せ下さいませ(*^-^*)